हे फीवरअभी यूके में अपने चरम पर है और एक विशेषज्ञ ने खुलासा किया है कि वह सबसे अच्छा इलाज क्या मानती है।

जो लोग पीड़ित होते हैं वे अलग-अलग डिग्री के अप्रिय अनुभव करते हैंलक्षणछींकने, खुजली वाली आँखें, बहती नाक और एक खुजली या गले में खराश सहित।

जबकि हे फीवर का कोई एकमुश्त इलाज नहीं है, कई प्रकार के हैंदवाओंजो लक्षणों को कम कर सकता है, क्योंकि पेड़ और घास पराग अपने उच्चतम स्तर तक पहुंच जाते हैं।

गॉलवे, आयरलैंड में स्थित जीपी डॉक्टर लौरा लेनिहान ने घास के बुखार के दुख से निपटने के तरीके के बारे में अपनी सलाह दी है।

घास का बुखार क्या है?

"हे फीवर पराग से एलर्जी है और यह मार्च के अंत से सितंबर की शुरुआत तक मौजूद रहता है," उसने कहा।

हे फीवर के लक्षणों में नाक बहना, गले में खुजली और साइनस दर्द शामिल हैं

लौरा ने जारी रखा: "यह उस अवधि के दौरान निश्चित समय पर खराब हो सकता है जब पराग की संख्या अधिक होती है।

"उन चीजों से अवगत होना महत्वपूर्ण है जो इसे और खराब कर सकती हैं, जैसे ताजा कट घास, विशेष पेड़ या फूल।

"लोग जानते हैं कि क्या उन्हें हे फीवर है: मुख्य लक्षण गले और आंखों में खुजली, नाक बहना, कुछ मामलों में खांसी है।

"बहुत से लोग जो हे फीवर से पीड़ित हैं, वे अस्थमा या एलर्जिक राइनाइटिस से भी पीड़ित होंगे जो कि एटोपिक सिंड्रोम हैं।

"ज्यादातर लोगों के लिए जो घास के बुखार से पीड़ित हैं, यह जीवनभर की बात है और जीवन में जल्दी शुरू होती है, लेकिन किसी भी एलर्जी की तरह यह जीवन में बाद में भी आ सकती है।"

हे फीवर से निपटने के टिप्स

डॉ लेनिहान ने कहा: "मैं अक्सर घास के बुखार को कम करने के लिए युक्तियाँ ढूंढता हूं, जैसे घर के अंदर रहना और खिड़कियां बंद रखना, सुपर अनुपयोगी हैं।

गर्म गर्मी के महीनों के लिए घर के अंदर रहना बहुत कुछ है, इसलिए डॉ लेनिहेन ने कहा कि कुछ तरकीबें हैं जो मदद कर सकती हैं।

उसने कहा: "अपनी नाक के नीचे वैसलीन रखना अच्छा है, क्योंकि यह नाक के मार्ग में प्रवेश करने से पहले पराग को फंसा सकता है।

"रैपरअराउंड धूप का चश्मा पहनने जैसी अन्य चीजें पराग को आपकी आंखों में जाने से रोक सकती हैं और खुजली, पानी की आंखों का कारण बन सकती हैं।

"आपको अपने कपड़े और चादरें बाहर सुखाने से भी बचना चाहिए क्योंकि वे पराग उठा सकते हैं।"

इलाज

अपने हे फीवर ट्रिगर्स को जानना बिगड़ते लक्षणों को रोकने में मददगार हो सकता है।

डॉ लौरा ने कहा: "विभिन्न प्रकार के पराग होते हैं, इसलिए यदि यह विशेष रूप से खराब है, तो आप अपने जीपी को देख सकते हैं या इसके बारे में एक प्रतिरक्षाविज्ञानी से बात कर सकते हैं और यह पता लगाने के लिए उचित निदान और एलर्जी परीक्षण प्राप्त कर सकते हैं कि आपको किस प्रकार के पराग से एलर्जी है। ।"

हे फीवर के लिए सबसे अच्छा उपचार एंटीहिस्टामाइन हैं जिन्हें आप फार्मेसी में काउंटर पर खरीद सकते हैं।

आप अपने जीपी से एंटीहिस्टामाइन नेज़ल स्प्रे और प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन के बारे में भी बात कर सकते हैं।

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